Problem sa gojaznošću i njenim posledicama sada je prošlost za Jovanu. U PROFEX akademiji provela je sedam meseci i za to vreme oslabila 27 kilograma. Teško je poverovati da je u pitanju ista osoba. Ona je, kao i ostali klijenti, imala individualno vođenje programa vežbanja i ishrane. Postepeno i kontrolisano išlo se ka umanjenju masnog tkiva i viška tečnosti, uz istovremeni rad na jačanju muskulature i povećanju ukupne količine mišićnog tkiva. To je ponovo potvrdilo da se PROFEX-u samo umanjuju telesne masti, jer je ona od ukupno izgubljene težine 94 odsto umanjila masti, dok je mali ostatak tečnost.

“U PROFEX akademiju zdravog života došla sam na nagovor dragih ljudi, prvenstveno roditelja, čija je želja bila da konačno rešim svoj problem sa gojaznošću. Svest o problemu je kod mene bila prilično jasna, ali sam u toj svesti ostajala zarobljena i bez načina da sebi pomognem. U program sam ušla sa nevericom, nedostatakom motivacije, bez svesti o ličnom cilju, dakle potpuno inertno. Nakon prvih konsultacija sa profesorom Duškom Ilićem, stvorila sam izvesnu, nepotpunu, sliku o kompleksnosti i obimu poduhvata. Međutim, veoma brzo sam, iznenađena količinom ubeđenosti u definitivan uspeh, odlučila da pokušam da i sebe dovedem do slične ubeđenosti”, rekla je Jovana.

Do uspeha u Jovaninom slučaju došlo se uz maksimalnu posvećenost svakom segmentu rada, kroz pomoć u prevazilaćenju kriznih trenutaka, ali i preciznom dijagnostikom, kojom su kontrolisani i usmeravani programi treninga.

“Tokom prvog treninga, sećam se jasno, osećala sam se potpuno nemoćno. Izložena iznenada, za mene tada, ogromnoj količini napora, imala sam priliku da praktično osetim stepen hendikepa koji mi je težina stvarala. Sve je bilo bolno i tužno. Prvog meseca, proces vežbanja mi je bio izuzetno mučan. Hranu nisam uspevala da uskladim i to je donelo velike oscilacije u rezultatima. Ipak, izuzetna posvećenost i ljudski odnos celog tima, na čelu sa profesorom, koji mi nije ostavio mentalnog prostora za izgovore, uticala je na mene. Vežbanje je po sebi postalo i radost, koliko i sredstvo. Kako sam učila postepeno, kroz neprestane razgovore sa trenerima, stvari su postale puno lakše i stvoren je potencijal za ozbiljne treninge”, rekla je Jovana.

Prema njenim rečima, ozbiljni rezultati su se primetili posle trećeg meseca, ali i zadovoljstvo povećanjem količine vežbanja, koju je bila u stanju da izvede.

“Kako je trening svakog meseca postajao zahtevniji, moje zadovljstvo trenutnim rezultatima bi brzo isparilo pred novim ciljevima koje je trebalo postići. Tek nakon celog programa, mogu da kažem da sam postala svesna uloženog truda. Objektivni rezultati su bili vidljivi već posle drugog meseca, kada sam po prvi put uspela da uskladim i primenim najveći deo sugestija, koje su se odnosile na moje ponašanje izvan vremena provedenog na treningu”, rekla je Jovana.

Ona je istakla da je pre dolaska u PROFEX akademiju dva puta pokušavala da oslabi, jednom kada je redukovala ishranu i vežbala, a drugi put je samo smanjila količinu hrane.

“Oba pokušaja su bila kratkog daha. Moja motivacija prosto nije bila dovoljno jaka. Nezavisno od toga, nikada nisam imala nikakvu vrstu zainteresovanosti za fizičku aktivnost uopšte, niti sam mogla da zamislim obim benefita koji donosi kako za telesno, tako i za kompletno duhovno stanje osobe”, rekla je Jovana i dodala:” Bliska prijateljica je pratila emisije profesora Duška Ilića na televiziji. Na njenu preporuku moj mlađi brat je krenuo na program vežbanja, koji mu je u velikoj meri olakšao kompleksan problem sa deformitetom kičmenog stuba. Zadovoljni saradnjom, roditelji su odlučili da i moj problem prekomerne telesne mase povere profesorovom timu na rešavanje”.

Na pitanje, koliko joj je značila pomoć trenera, ona je odgovorila:” Posvećenost trenera je izuzetna. Sa svima sam imala više nego radosnu i nesebičnu saradnju. To je tim dragih, empatičnih i iznad svega profesionalnih ljudi. U najvećem broju slučajeva njihovo zalaganje je bilo presudno za moj rezultat vežbanja”.

Kada je završila sa radom u PROFEX akademiji Jovana je nastavila da vežba i izgubila još nekoliko kilograma.

“U PROFEXu sam naučila kako da se ophodim prema svom telu tako da ono radi za moje ukupno dobro. Zdravlje koje sam osvojila sada jedino uz pomoć takvog znanja uspevam da i zadržim. Moj kompletan odnos prema životu, navike, slika o sebi, životna energija, sve je to novo i snažno. Ne mogu da zamislim smisleniji način za rad na sebi. Svakome bih preporučila saradnju sa PROFEX timom”, rekla je Jovana.

Pratite nas: