Obaveza svakog čoveka je da brine o svom telu. Naš poznati glumac, Ivan Bosiljčić, već nekoliko godina to čini pod pod nadzorom profesora Duška Ilića i trenira u PROFEX Akademiji. Vrednim i predanim radom tokom višesatnih treninga, Ivan ne samo da dostiže željeni izgled, već i svoje sposobnosti podiže na maksimalan nivo koji mu omogućava da izdrži sve napore koje izuskuju obaveze na poslu, višemesečna snimanja i briga o porodici. Nedavno je prošao kroz redovne i detaljne dijagnostičke analize u našoj laboratoriji, napravljen je plan rada za naredna 4 meseca i Ivan je započeo pripreme za novu sezonu snimanja, koja donosi dosta uzbuđenja.

Ivane, ljudi kod nas u Srbiji često kažu „ma njemu je lako, on ima dobru genetiku“, a ne malo puta čuli smo to isto i za tebe, kada ljudi kažu da ti je lako da održavaš svoje telo. Koliko ima istine u takvim tvrdnjama? Da li si i ti ranjiv, ili se iza kulisa događa mnogo toga što ljudi ne znaju?

Više puta sam se u životu uverio da iza vrhunskih rezultata bilo u sportu, umetnosti, ili u svakodnevnom životu stoji samo i jedino naporan rad. Naši stari su često govorili „u životu jedino što se ne isplati je nerad“! Kad to kažem mislim na rad na sebi – i duhovni i fizički, što su neodvojivi aspekti.

Svako bi trebalo da ulaže u sebe i sopstveno zdravlje. Istina, jako je teško u današnje vreme svakodnevno trenirati, čini se nemoguće, ali se možemo barem 2-3 puta godišnje posvetiti sebi u nekim ciklusima i rešiti probleme i slabe tačke. Taj napor koji svako od nas može i trebalo bi da učini za sebe uvek se višesturko isplati. Naravno posebnu pažnju bi trebalo imati sa kim se trenira i kome se posvećuje poverenje. Ja sam dugo tražio najefikasnija i najzdravija sredstva, te zato više godina ne odstupam od tima profesora Ilića. Oni znaju sve moje slabe tačke i način kako da ih pobedim!

Da li ti je ponovno testiranje u PROFEX-u otkrilo neke nove stvari?

Ljudsko telo se menja sa godinama, pa su stalno potrebne redovne kontrole, te mi je iz tog razloga bilo jako važno da proverim svoj status, što se može uraditi samo kod ljudi koji poznaju naučne zakonitosti i integralno i holistički pristupaju ljudskom telu.

 Na testiranju se još jednom se potvrdilo da je kontinuitet bavljenja sobom najvažnija stavka u održavanju adekvatnog psiho-fizičkog stanja. Svaka velika pauza u radu uvek donosi utisak da se sve kreće iz početka, pa da bih se poštedeo tog stresa, trudim se da i u nemogućim uslovima kada snimam van grada ili van zemlje održavam kontinuitet vežbanja. Poslednje snimanje koje sam imao radeći „Urgnetni centar“ je bilo celodnevno. Dok se sada gledaocima čini se da je serija izuzetno dinamična, samo snimanje je bilo jako statično. Po 12 sati smo moje kolege i ja bili „na nogama“ uz nemogućnost adekvatnog oporavka. Zbog toga su se na mom poslednjem merenju videle posledice u vidu natoleženih tečnosti i masti u nogama, te se tretiranjem toga sada najviše bavimo.

Koliko je glumcima, pevačima, javnim ličnostima uopšte potrebna dobra fizička pripremljenost?

Svako ko je javno izložen nosi odgovornost ne samo izgovorenog nego i pojavnog. Kada vidite nekoga na televiziji, imate mogućnost da ugasite ton i samo da ga posmatrate i da jasno odredite u kakvom je stanju taj čovek. Neki namerno gaje imidž zapuštenosti, ali svi sa javne scene znaju da se na duže staze ne može izdržati ukoliko nam glavna odlika nije zdravlje. Ako bi to posmatrali generacijski, u dvadesetim godinama svi lako postižu odmoran izgled i svežinu. Ali, konkretno za muškarce, između četrdesete i pedesete godine se dobro vidi ko se na pravi način bavio sobom. Zato neke karijere nažalost traju kratko, a neke do poznih godina.

U javnosti se priča da je pred tobom novi veliki projekat u Rusiji, te da ćeš sada, posle završetka snimanja „Urgnetnog centra“, mnoge vekuje projekte u našoj zemlji morati da propustiš zbog toga. Iako je sve tajno, možemo li makar da saznamo da li će se snimati na dvoru, ili ulicama Moskve, ili možda idete u Sibir u estremne uslove?

Snimanje će se odvijati u uslovima ruske zime, u uslovima koji su negde između ektremnog Sibira i Moskve – konkretno, snimanje će se odvijati Petrovgradu. Glavna radnja je smeštena u doba carske Rusije, a taj grad je idealan za snimanje ove epohe. Oni koji ovo čitaju već mogu da naslute da će tu biti mačevanja, jahanja, viteških borbi, pa ću morati da budem možda i spremniji nego ikad.

Za kraj, nakon predstava u prošloj sezoni u Narodnom pozorištu, pozorišta na Terazijama operi i teatra Madlenijanumu i snimanja serije „Urgnetni centar“, kako si potrošio leto?

Čim se završila radna sezona, došao sam u PROFEX da bismo napravili vrlo jasan plan kako se spremiti za predstojeći period, a nakon toga sam se u potpunosti posvetio porodici. Malo sam iskombinovao ove dve sfere, pa sam na primer na nekoliko treninga i testiranje doveo sedmogodišnju ćerku Ninu, koja je sada školarac. U uzrastu od 7 godina kada je potrebno da se preventivno deluje na nastanak nekih loših telesnih promena, posvećujemo mnogo pažnje da bude što više fizički aktivna što ona sa radošću prihvata. Ove jeseni imam dakle vrlo jasan plan kako da već tokom zime postignem vrhunske rezultate na mom novom filmskom projektu, koji će nadam se osvojiti gledaoce i na ruskom i na našem tržištu.

Pratite nas: