Programi

Problemi sa velikim oscilacijama energije za obavljanje svakodnevnih aktivnosti takođe su česti, kako kod odraslih osoba tako i ko dece. Osim njih, javljaju se i različiti vidovi metaboličkih poremećaja u radu štitne žlezde, poput hašimota, hipertireoze, hipotireoze, insulinske rezistencije itd. Tu su i poremećaji rada nadbrubrežne žlezde, u radu srca i razni drugi oblici tzv. metaboličkih poremećaja. Za ove osobe je veoma značajno da u svoj svakodnevni život ubace individualno prepisano fizičko vežbanje, naprave promene u načinu hranjenja i načinu života. Upravo u tom cilju je napravljen program Prestruktuiranje tkiva.

Primer telesne prestrukture u periodu od 7 meseci kroz umanjenje masnog tkiva (Body fat mass izražena [kg]) i povećanje mišićne mase (SMM izražena [kg]) kod osobe muškog pola starosti 20 godine

Smanjenje obima tela

Izgled tela nema uvek očekivan odnos mišićnog, masnog, koštanog i drugih oblika tkiva. Slična forma tela ili izgled mogu se znatno razlikovati u svojoj strukturi. Cilj tretmana kojim se vrši prestruktuiranje tkivaje promena odnosa u količini različitih tipova tkiva. To se radi u cilju ostvarivanja normalnog balansa, koji pruža povoljan fiziološki odgovor. Ovo praktično znači smanjenje obima tela za nekoliko centimetara, a da se pri tome značajno povećava udeo mišićne mase, pa i sama telesna masa. U ovim slučajevima dolazi do topljenja masnih depoa, izbacuje se višak vode iz unutar i van ćelijske tečnosti. Za to vreme, “suva” mišićna masa se povećava.

Specifične vežbe

Detaljnije prestruktuiranje tkiva podrazumeva specifično vežbanje koje redukuje tip tkiva koji prevazilazi normalnu količinu. U isto vreme, stimuliše razvijanje onog tkiva koje je u tom slučaju u nedostatku. Različiti tipovi tkiva ljudskog organizma treba da su u određenom „idealnom“ odnosu. Jedino se u njemu može očekivati izbalansiran, tj. zdrav fiziološki odgovor organizma.

Najčešći primer potrebe za prestruktuiranjem tkiva je kod onih osoba koje nisu prekomerno gojazne. U isto vreme, one su delimično aktivne i nikako ne uspevaju da eliminišu višak masnog tkiva koje im stvara neprijatnost. Ravnoteža u odnosima različitih tipova tkiva kod ovakvih osoba je narušena. Cilj koji se u ovom slučaju nameće je sam po sebi logičan: smanjenje količine vezivnog i masnog tkiva. Naravno uz povećenje količine mišićnog tkiva i optimizovanje prisutnosti vode u organima u kojima se po pravilu ona nagomilava.

Treba imati u vidu da je upravo kod ovih tretmana složenost problema koji se rešava na najvišem nivou. Treniranje se mora pažljivo balansirati kako bi postignuti efekti bili u skladu sa gore pomenutim ciljevima. Vežbanje nije iste usmerenosti kao kod redukcije telesne težine ili sportske pripreme.

Topljenje masnih naslaga i uvećanje mišićne mase

Povrh svega toga, treba obezbediti proces topljenja masti koji podrazumeva negativan energetski bilans. Odnosno, energetski manji unos hrane od potrošene energije u toku dana. U isto vreme, potrebno je inicirati procese uvećanja telesne mase koji se prevashodno odnose na generisanje mišićnog tkiva u organizmu. Očigledna je složenost ovakvog procesa jer postoji rizik od neželjenih efekata u vidu narušavanja opšteg zdravstvenog stanja. PROFEX – Akademija u svom timu ima stručnjake i naučnike koji mogu da izazovu i do najsitnijih detalja kontrolišu pomenute procese. Sve to pod nadzorom lično profesora Duška Ilića.

Prestruktuiranje tkiva podrazumeva i proces razvoja, uvećanja i kontrole rasta tkiva. Ovaj proces je naročito značajan u našem radu sa decom i adolescentima, i neizostavni je deo gotovo svih naših programa vežbanja. Proces podrazumeva narastanje tkiva i njegovu homogenizaciju.

Obraćamo posebnu pažnju na to da naši klijenti konzumiraju hranu koja zadovoljava potrebe narastanja isključivo mišićnog tkiva. Selektivno uvećanje određenog dela tela čest je oblik rada naše Akademije. Radi se u sklopu korekcije telesnih poremećaja, u slučajevima kada je neophodno detaljno tretirati ciljani deo tela. Sve to postiže se upravo radom po navedenim principu.