O akademiji
Profex - Akademija zdravog života
U PROFEX Akademiji ne koristimo klasične sprave za vežbanje, tegove i nemamo grupne treninge ili univerzalne programe koje svako može primenjivati. Zbog toga postoje individualni, odnosno PROFEX programi za pojedince. Opterećenje vežbačima tokom izvođenja vežbi daju isključivo treneri specifičnom postavkom ruku i spostvenog tela (MDI metoda – Manual Dusko ILic method), te kako kontrolišemo svaki pokret od početka do kraja, bez ikakvih rizika od povreda i uz maksimalne trenažne efekte.
Na slikama možete videti primere izvođenja vežbi korišćenjem MDI metoda.
U radu posebnu pažnju posvećujemo oporavku i telesnoj nezi – koristimo specifične tehnike istezanja, dekompresije zglobova, retrahovanja kičmenih pršljenova, rasterećenja, lediranja i masaža. Posebno kreirani programi za svakog pojedinca, menjaju se i kontrolišu po vertikalnoj liniji od strane trenera, glavnih trenera, tima za dijagnostiku kao i profesora Vladimira Mrdakovića i profesora Duška Ilića.
Trajanje programa i programi na daljinu
Uz ovaka oblik vežbanja, i propisanu ishranu koja zadovoljava sve nutritivne i kalorijske potrebe organizma, moguće je na najefikasniji način doći do željenih rezultata. PROFEX programi za pojedince traju u proseku od 4 do 7 meseci. Nakon toga klijenti nastavljaju sa održavanjem dobrog telesnog statusa i dolze na redovne kontrole.
Za potrebe sportista i osoba koje nisu dugo u Srbiji, posedujemo i ubrzane programe rada koji mogu trajati u ciklusima od 7 do 14 dana i služe efikasnom podizanju sposobnosti i savladavanju tehnike kretanja i promeni loših životnih navika. Pored toga nudimo i posebne tzv Programe na daljinu, za sve naše klijente koji ne žive u Beograd i/ili Srbiji.
Upravo za njih, razvili smo specifične „Kućne programe“, kroz koje je u poslednjih 5 godina prošlo preko 100 klijenata. Ponosni smo na poseban tim najiskusnijih trenera i osoblja koji je zadužen za rad sa ljudima koji nisu u mogućnosti da treniraju u našim prostorijama i nastojimo da budemo dostupni u svako doba dana i noći za naše klijente.
Vrste usluga koje pružamo
- Testiranje i davanje saveta
- Grupna testiranja klubova i reprezentacija
- Redukcija telesne mase
- Prestruktuiranje tkiva
- Edukacija građanstva i tematska predavanja
- Estetsko oblikovanje tela
- Rekreativno vežbanje
- Pripreme profesionalnih sportista
- Razvojni programi za decu (kontrola, rast i razvoj tkiva)
- Korektivni tretmani tela
- Rehabilitaciono-terapeutski tretmani
- PROFEX ishrana
- Kućni programi (rad sa osobama koje nisu iz Beograda)
Profesionalni pristup fizičkom vežbanju
PROFEX – Akademija zdravog života je visiko profesionalna ustanova i lider u oblasti trenažno-dijagnostičkih procesa u Srbiji i ovom delu Evrope. Već više od 20 godina u praksi primenjujemo najnovaij naučna saznanja i prncipe kroz jedinstvene individualne programe vežbanja i ishrane. Osnivač PROFEX Akademije je prof. dr Duško Ilić, redovni profesor Biomehanike i Motorne kontrole i kreator jedinstvenog MDI metoda koji se primenjuje u svakom treningu u našoj ustanovi. Programi „PROFEX Akademija zdravog života“ namenjeni su ne samo profesionalnim sportistima na putu ka ostvarenju vrhunskih rezultata, već i gojaznim osobama, deci u razvoju, osobama sa bolovima, tegobama i deformitetima, rekreativcima, javnim ličnostima koje žele da oblikuju svoje telo do savršenstva.
O Profex programima
Kroz stalnu edukaciju i razgovore stimulišemo klijente u nameri da promene loše navike i prihvate nov način života koji odgovara njihovom genetskom nasleđu i životnom stilu. Za svega 4 do 7 meseci, ostvaruju se svi zacrtani ciljevi, a ukoliko pratite sve savete i uputstva našeg tima garantujemo za rezultate programa.
