NOVOSTI

Brzi napredak košarkaša u PROFEX-u

Braća Vladan i Uroš došli su u PROFEX akademiju u veoma senzitivnom periodu rasta i razvoja, kada su obojica velikom brzinom dobijali na telesnoj visini i povećanju koštanih komponenti. To je prouzrokovalo velike posturalne probleme – narušen status kičmenog stuba, grudnog koša i pozicioniranje karlice i zglobova kolena. Sa druge strane, količina aktivnog mišićnog tkiva je bila jako mala, a koordinacija i druge motoričke sposobnosti su bile nedovoljno razvijene iako su trenirali košarku.

„Hteo sam decu da pripremim, jer su počela da se bave košarkom, da budu spremniji, jer u klubovima ne obraćaju toliko pažnju na fizičku pripremu igrača. Čuo sam od prijatelja za profesora Duška Ilića i došao sam u PROFEX akademiju prvo sa starijim sinom, koji je odradio jedan ciklus vežbi, pa onda sa mlađim sinom. To im je koristilo, dalo je svoje rezultate, brzo su napredovali u odnosu na ostalu decu iz svojih klubova“, rekao je njihov otac Marko.

Kroz specifične razvojne programe mišićnih i koordinacionih vežbi, Vladan i Uroš su nadomestili navedene nedostatke, a najveći uspeh je postizanje adekvatnog balansa između telesne visine i telesne mase i aktivnog ćelijskog aparata.

Pod redovnom kontrolom našeg stručnog tima, na čelu sa profesorima Duškom Ilićem i Vladimirom Mrdakovićem, uspeli smo da saniramo nekoliko različith problema koji su se javljali tokom gotovo 18 meseci rada sa Vladanom i Urošem i omogućili im nesmetan rast i razvoj. Posle toga je Uroš dobio i poziv za reprezentativni kamp..

„Stariji sin ima 15 godina i dva metra, a mlađi ima 13 godina i visok je 178 centimetara. Želeli smo vežbanjem da sprečimo neke deformacije i eventualne povrede. Kao što sam rekao, u klubovima se ne vodi toliko računa o fizičkoj pripremi, pogotovo kod dece koja brzo izrastu. Mišićna masa mora da prati rast kostiju i zbog toga su u PROFEX akademiji dečaci dobili poseban način ishrane, koji nije ni malo jednostavan“, rekao je Marko.

Prema njegovim rečima, dečaci su rad u PROFEX akademiji shvatili veoma ozbiljno, jer su brzo videli rezultat.

„Iskreno, u startu nisam mislio da se ovde toliko ozbiljno radi, dok nisam video koje su to vežbe i kakav je to način ishrane. To je za nas bila jedna promena u životu za 180 stepeni. Kada sam video da oni uživaju, da im to ne predstavlja problem, od mene kao roditelja ostalo je samo da ih podržim“, rekao je Marko.

Profesor dr Duško Ilić istakao je da je rad sa Vladanom i Urošem stigao na “pola puta”.

“Potrebno je još godinu dana dodatnog razvoja. U velikoj meri smo unapredili koordinacijske sposobnosti, ali za vrhunske domete trebalo bi još da se radi na tome, kako bi proširili dijapazon slobode pokreta i različitih, neposrednih košarkaških predpriprema. To bi im omogućile da stvaraju različite “maske” za egzekutivne faze pokreta”, rekao je dr Ilić.

Na fotografijama su braća Vladan i Uroš sa ocem i članom tima PROFEX akademije Milošem Ubovićem.