25 godina Profex Akademije
NOVOSTI
Budite u toku sa svim najnovijim dešavanjima u vezi treninga, fizioterapije i PROFEX akademije.
Damir Kahriman spreman za vrhunske odbrane
Damir Kahriman spreman za vrhunske odbrane
Golman Crvene zvezde Damir Karhriman (33) u PROFEX akademiji vežbao je poslednjih meseci kada je uspeo, posle duge pauze, ponovo da se vrati na gol crveno-belih. Profesor dr Duško Ilić objasnio je koje su bile specifičnosti rada sa ovim golmanom.
“Pre svega morali smo da rešimo jako edematozne noge u kojima se skupljala tečnost, što je uticalo na nesposobnost velike dinamike i velike frekventnosti nogu. Zbog takvog stanja, a u situacijama kada se nalazio na tzv. “krivoj nozi”, nije mogao brzo da se prebaci na onu koja mu je neophodna kako bi mogao da menaj iznenadne situacije i sačuva svoj gol”, rekao je profesor Ilić.
Prema njegovim rečima, Kahriman je imao ukupnu mišićnu i van mišićnu gojaznost visokog ranga, koja je noge dodatno činila žargonski rečeno “trupcima”.
“Sledeći problem su predstavljali padovi i to ga je dodatno ometalo. On je bio u stanju da somatizuje svoje visoko kvalitetne padove na podlogu. Drugim rečima, počeo je u nekoj meri da ih se pribojava. Nijedan golman nije plašljiv, pa ni Kahriman, ali je došao u situaciju da respektuje padove, što je dovelo do neke vrste opreznosti”, rekao je profesor Ilić i dodao: “Ako je neko previše oprezan u padovima koje radi umerenim brzinama, tek će onda da se povredi”.
U PROFEX akademiji vodilo se računa da se i motoričke sposobnosti koje su na zavidnom nivou još više unaprede.
“Kahriman ima jako uredan kičmeni stub, ali smo ga učinili prilično elastičnijim, tako da su laterofleksije (savijanja na levo i desno) u svakoj krivini kičmenog stuba mogle da se izvode daleko zgodnije i brže na nižim nivoima (bliže podlozi), što nije bio slučaj. Damir je malo je “kladasto” padao na podlogu, što je u velikoj meri promenjeno, a koordinacija pri padu na stranu na podlogu je takođe značajno promenjena”, rekao je profesor Ilić.
Golman Crvene zvezde ima ekstremnu segmentalnu brzinu ruku – pojedinačnu (parcijalnu), međutim, i taj segment je doveden na viši nivo.
“Ima veliki kapacitet i praktično je neko ko takozvane direktne šuteve sa male, srednje i velike daljine lako rešava. Malo smo mu promenili tehniku kontakta sa loptom koji se odvija prilično ispred tela, a ne uz telo. Damir sada daleko bolje to izvodi”, zaključio je profesor Ilić.
