Dijagnostika telesnog statusa
Vrste testiranja
Proces testiranja i merenja u laboratoriji PROFEX Akademije zdravog života traje više sati, a mogu mu pristupiti svi od 7 do 70 godina. Pod nadzorom profesora Biomehanike, profesora Duška Ilića, naš dijagnostički tim sprovodi merenja i analize telesne strukture, procenu mišićne funkcije, procenu ispoljene sile putem izokinetičkog dinamometra u svim vrstama pokreta, testove za procenu energetskih sposobnosti i bazalnog metabolizma, analize koštano-zglobnog aparata iz ugla statike i dinamike, 4D posturalne analize kroz video analizu i pritiske baropodometrijske platforme, procenu motoričkih sposobnosti, odnosno sportskih performansi i desetine drugih mogućih merenja, grupisani u posebne protokole.
Svako testiranje se radi sa jasnim ciljem, a po okončanu testiranja svi prikupljeni rezultati se kroz dodatne razgovore i savetovanje sa profesorima koji vode našu ustanovu stavljaju u službu prakse. Posedujemo preko 25 godina iskustva u sprovođenju testiranja i kreiranja trenažnih programa, ishrambenih programa, savetovanja i praćenja psiho-fizičkog statusa klijenata.
Proveri telesnog statusa kroz različite vrste testiranja u laboratoriji PROFEX Akademije mogu pristupiti osobe uzrasta od 7 do 70 godina. Bilo da su u pitanju rekreativaci, umereno ili ekstremno gojazne osobe. Starije osobe, kao i deca, te amaterski ili profesionalni sportisti, rekovalescenati itd.
Ni jedan test sam po sebi nije naporan. Ali je potrebno vreme da svaki od njih sprovedemo precizno i po jasno utvđrenom protokolu. Proces dijagnostike telesnog statusa traje više časova, što zavisi od broja i vrste testiranja koja se rade.
Savremena oprema i stručni nadzor
Korišćenjem najsavremenije opreme vrše se egzaktna i detaljna testiranja kojima se uvrđuju trenutni morfofukncionalni status, stepen povreda, posturalnih poremećaja i deformiteta. Kao i kvalitet izvedbe određenog kretnog čina, ispoljena sila ili nivo razvijenosti pojedinih motoričkih sposobnosti. Sve vrste testiranja obavljaju se pod nadzorom i kontrolom stručnjaka sa Fakulteta sporta i fizičkog vaspitanja u Beogradu.
Obrada i tumačenje rezultata
Po okončanju testiranja dobijeni rezultati se precizno analiziraju i detaljno tumače na velikoj pametnoj tabli koja nam pruža mogućnost da vam svaki problem do detalja predstavimo i na pravi način obrazložimo kako bi Vam u potpunosti bio jasan. Za vašu bolju motivaciju i posvećenost postizanju željenih ciljeva veoma je važno da razumete I shvatate vaše potrebe ili problem.
Svaki ispitanik dobija izveštaj sa testiranja gde su svi obrađeni rezultati tekstualno, tabelarno i grafički prikazani. U posebno zakazanom terminu vrši se objašnjenja rezultata i pravi dogovor za dalji način rada i saradnje, lično sa profesorom Duškom Ilićem.
PROFEX poseduje lični sofisticirani informacioni sistem i aplikaciju koja nam omogućava visok nivo profesionalizma I rada sa velikim brojem podataka I varijabli, video analizai svih mogućih podataka I informacija sa bilo koje pristupne tačke bilo kog od članova tima ili samog klijenta ili nekog vrhunskog sportiste sa kojim sprovodimo vođenje personalnog rada na daljinu.
Osnovni cilj svake vrste testiranja jeste pronalazak svih telesnih i funkcionalnih nedostataka koji se mogu nadomestiti kroz individualne programe fizičkog vežbanja i ishrane.
Pronalazak telesnih nedostataka
Nedostaci mogu nastati kao posledica genetskog nasleđa, načina života ili zastupljenosti fizičke aktivnosti u svakodnevnom životu i radu. Kao i načina ishrane, mogućih nasleđenih ili stečenih telesnih deformiteta, povreda, i mnogih drugih faktora. Naš jedinstven i univerzalan pristup omogućava da se putem ponuđenih vrsta testiranja:
- Utvrde i analiziraju uzroci i posledice narušenog telesnog statusa u vidu nastanka gojaznosti. I/ili neusklađenog razvoja tkiva (kod dece ili odraslih);
- Utvrde rizici za nastanak povreda i telesnih deformiteta kod dece, odraslih i ljudi koji se bave sportom;
- Izdvoje činioci (parametri, varijable) koje limitiraju dalji napredak u sposobnostima dece, mladih ili profesionalnih sportista;
- Kontrolišu rast i razvoj i prate promene u sposobnostima kod dece i sportista mlađeg uzrasta;
- Pronađu načini koji će ne samo zdravlje već i fizički izgled dovesti do savršenstva.
- Trenažna sredstava i principi ishrane prilagode svakom klijentu;
Praćenje i kontrola treninga
Osim pronalazaka nedostataka, drugi cilj našeg dijagnostičkog tima jeste i praćenje i kontrola trenažnih procesa koji se sprovode. Time se omogućuje brz i efikasan napredak bez ikakvih štetnih uticaja na zdravlje naših vežbača. Iz tog razloga pojedine segmente ili cela testiranja ponavljamo na svakih 3, 7, 14, 30 ili 60 dana. Naravno, u zavisnosti od činilaca, odnosno parametara koji se prate.
Personalizacija problema i ciljeva
Svi protokoli testiranja i treninga su individualno prilagođeni prema klijentu. odnosno cilju sa kojim on dolazi u PROFEX Akademiju i problemima koje želi da reši. Tu se misli kako na režim rada mišića i ugaonu brzinu dinamometra, tako i na broj ponavljanja, broj serija, pauze itd. Pratimo napredak iz testiranja u testiranje, kao i iz treninga u trening. Rezultate poredimo sa osobama iz iste grupe kojoj klijent pripada (prema uzrastu, polu, godinama, nivou utreniranosti i slično). Rezultati se odmah povezuju sa budućim smernicama u radu (trening, ishrana, oporavak itd.) uz periodično praćenje efekata samog rada.
- Terapeutska masaža (30 min) 2000 RSD
- Terapeutska masaža (60 min) 3500 RSD
- Hilt laser (jedna regija / dve regije) 2000 / 3200 RSD
- Tecar terapija (30 min) 2800 RSD
- Elektroterapija (15 / 30 min) 900 / 1500 RSD
- Ultrazvučna terapija (10 min) 800 RSD
- Magnetoterapija (15 / 30 / 45 min) 800 / 1200 / 1500 RSD
- Trakcija (20 min) 2400 RSD
- Sauna (15-20 min) 2000 RSD
- Roler (15 / 30 / 45 min) 2000 / 3000 / 3500 RSD
- Osnovni fizikalni set (30 min) 2800 RSD
- Elektroterapija (elektro stimulacija)
- Magnetoterapija
- Ultrazvučna terapija
- Terapeutski paket (90 min) 5000 RSD
- Terapeutska masaža
- Tecar (visokofrekventni radiotalasi)
- Hilt laser (laser visoke snage - ekstremno analgetsko dejstvo)
- Trakcija (dekompresija, rasterećenje kičme)
- Stop back tension (75 min) 4200 RSD
- Sauna
- Hilt laser – bolne tačke
- Terapeutska masaža leđa
- Dekompresija kičmenog stuba
- Relax paket (50 min) 3500 RSD
- Relax parcijalna masaža
- Sauna
- Relax paket 2 (75 min) 4500 RSD
- Relax masaža celog tela
- Sauna
- Anticelulit paket 1 (75 min) 5000 RSD
- Anticelulit roler
- Sauna
- Anticelulit masaža
- Anticelulit pakovanje
- Anticelulit paket 2 (80 min) 6000 RSD
- Tecar butina i zadnjice
- Anticelulit roler
- Parcijalna masaža
- Anticelulit pakovanje
- Paket lagane noge (70 min) 4800 RSD
- Game ready (limfna krioterapija)
- Anticelulit roler
- Parcijalna masaža nogu
Opis aparature sa kojom radimo:
- Hilt laser (laser visoke snage) – laser koji blago greje tretiranu regiju, umiruje receptore za bol, dovodi do regeneracije tkiva stimulisanjem sinteze proteina. Ima ekstremno analgetsko dejstvo i osecaj smanjenja bola je momentalan.
- Tecar terapija (visokofrekventni radiotalasi) – koji prijatno zagrevaju misice, tetive i ligamente. Cilj terapije je da ekstremno prokrvi regiju, izbaci stetne produkte metabolizma, smanji otoke i zategne kozu. Koristi se za smanjenje spazma i napetosti misica, razbijanje čvorića oko lopatacija, kao deo limfne drenaze i anticelulit tretmana.
- Trakcija (dekopresija kičmenog stuba) – terapijski sto na kome na osvnovu trenutnog stanja i eventualno postojece medicinske dokumentacije odredjujemostepem rasterecenja najčešće vratne i lumbalne kičme. Sama terapija ima za cilj rasterecuje prostore izmedju prsljenova, silama razmicanja koje mi odredimo, doziramo i nadgledamo.
- Game ready ( lifmna drenaza uz hladjenje) – manzetne kroz cije sisteme protice vrlo hladna voda po pritiskom, se umotavaju oko skocnih zglobova, potkolenica i u predelima butina. Doziranjem temperature u sistemu i pritiska koji zelimo da napravimo, vrlo individualno uticemo na izbacivanju zadrzane vode u tretiranim regija, podsticanje bolje prohodnosti limfnih tokova i bolje lokalne cirkulacije.
- Anticelulit roler sa infracrvenim zracima - ergonomske oklagije poput onih za madero terapiju sa dodatkom infracrvenih zraka koji zagrevaju tkivo i čine terapiju efikasnijom i u kraćem vremenskom periodu. Mi podesavamo stepen zagrevanja, brzinu valjaka i duzinu samog tretmana, a klijenti načinom svog postavljanja na roleru odredjuje intezitet terapije koji njima prija. Cilj rolera je da zategne kozu, smanji celulit, izbaci visak vode, lokalno ubrza cirkulaciju i izbaci toksine, smanji napetost u misicima nakon jakog treninga ili napornog dana na poslu.